zacznij robić te rzeczy, by poczuć się lepiej | tipy na organizację i samorozwój

Dzisiaj zdradzę Wam moje sposoby na łatwiejsze, bardziej zorganizowane i przyjemniejsze życie. Enjoy 🤍<br/><br/>0:00-0:30 intro<br/>0:31-4:36 regularny journaling<br/>4:37-6:50 habit stacking<br/>6:51-9:54 prowadzenie habit trackera<br/>9:55-12:33 przełamanie wzorców<br/>12:34-14:33 odpoczynek<br/>14:34-15:09 outro<br/><br/>Zobacz też mój film o journalingu: <br/>https://bit.ly/467AoXD<br/><br/>Planner do wyznaczania celów i priorytetów:<br/>https://bit.ly/45bkHyk<br/><br/>Tu mnie znajdziesz:<br/>Instagram: @hej_tujess<br/>Youtube: https://bit.ly/3sPTqU4<br/><br/>Kontakt:<br/>Mail: jessica.cichy99@gmail.com<br/><br/>Muzyka: artlist