Здравјето на забите како дел од целокупната грижа за себе си

Здравите заби и правилната орална хигиена не треба да ги занемариме бркајќи го совршениот физички изглед или работејќи на личниот развој. Оралното здравје е дел од целокупната слика за нашата добросостојба.Во оваа епизода, се надевам дека ги поставив сите прашања што ги имаш во врска со грижата за забите. Разговорот со мојата гостинка д-р Матеа Џипунова ми даде доста нови информации, ми потврди некои сознанија, но и разби некои стереотипи за грижата за забите.Темите што ги покривме се од четки и пасти, преку храна и причинители на лош здив, до белење на забите и болести на оралната шуплина. Епизодава е идеална за тебе ако сакаш правилно да се информираш за овој аспект од твоето здравје.Интересни моменти:[06:04] Што е орална хигиена и кои се препораките на Матеа?[07:46] Може ли да се претера со миење заби?[08:36] Каква четка за заби користи Матеа?[09:00] Најдобрата паста за заби[10:39] Конец за чистење заби – каков да одберам?[12:03] Треба ли да користам раствори за испирање заби?[15:08] Најголемата грешка на родителите кога ги носат децата на забар[16:34] Храна што штети на забите на децата (не е само благото!)[18:35] Причини за лош здив[21:10] Најдоброто време прв пат да се посети ортодонт (за исправање на забите)[22:53] Дали клиентот може да одбере дали да носи мобилна или фиксна протеза?[23:34] Последици од неисправање на забите[25:00] Белење на заби – придобивки и опасности[29:34] Користење чепкалки за заби[30:46] Болка во зглобовите на вилицата, бруксизам и стрес[34:08] За џвакањето мастика после оброк[35:47] Орални болести: пародонтопатија и гингивитис[37:28] Добра техника за миење на забите[39:10] Како пушењето влијае на забите?[43:38] Зошто се расипуваат забите?[45:31] Консумирање преладно и претопло – дали е проблем?[47:46] Плановите на Матеа[51:00] За холивудската насмевка Корисни линкови:Матеа Џипунова на LinkedIn и InstagramЧетка за заби CuraproxЈосиф Дамјанов веб-сајтЈосиф Дамјанов на Facebook, Youtube и InstagramФитнес мобилна апликација FitKitЗдрава храна Coach Foods Емисијата ја поддржа Феникс - Домови за стари лица. Голема благодарност до нив.