Како хормоните влијаат на дебелината и кое е решението?

Се бориш со својата телесна тежина?Знаеш ли дека дебелеењето е тесно поврзано со нарушувањето на хормоналниот баланс?Кои се причините за хормонален дисбаланс и кон кои состојби и болести води? Разговараме со Соња Пановска, м-р по јавно здравје и едукатор и нутриционист на лица со дијабет и проблеми со тироидата.Можеби ќе те натераме да размислиш за потеклото на проблемот со дебелината што го имаш или го има некој твој близок, а со тоа и да помогнеме да ги превземеш соодветните чекори. Интересни моменти:[02:58] Прекумерна тежина – дефиниција[05:57] Спор метаболизам – од која причина се јавува?[08:20] Што сé предизвикува стрес на организмот?[09:43] Како настанува хормонски дисбаланс?[13:57] Диети со гладување – колку го нарушуваат лачењето на хормоните?[19:34] Кој хормон најмногу влијае на тежината т.е. дебелеењето?[21:13] Кои се првите знаци за дијабет тип 2 и како може да се спречи развивање на болеста?[24:51] Има ли решение за дијабетот?[27:10] Полицистични јајници – симптоми и терапија[30:16] За решавање на проблемот со дебелината со оперативен зафат[32:54] Нов иновативен начин за намалување на телесната тежина[33:40] Болести на тироидата - симптоми и терапија (+ за глутенот)[39:59] Како Соња се одржува себе си? На кои намирници им има кажано „не“? Корисни линкови:Соња Пановска на Instagram и на LinkedInЖивотните навики како превенција (од метаболен синдром) (подкаст)Феникс - Домови за стари лица веб-сајтФеникс - Домови за стари лица на FaceboookСекојдневие во ФениксЈосиф Дамјанов веб-сајтЈосиф Дамјанов на FacebookЈосиф Дамјанов на YoutubeЈосиф Дамјанов на InstagramФитнес мобилна апликација FitKitЗдрава храна Coach Foods Емисијата ја поддржа Феникс - Домови за стари лица. Голема благодарност до нив.