يرجى ملاحظة أنه إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فلن تتمكن من الوصول إلى هذا الموقع.
هل عمرك 18 سنة فما فوق؟
تحميل
استيراد
حسابي
الوضع
تسجيل الدخول
تسجيل
A Healthy Shift
|
مشتركين
الاشتراك
0
أشرطة فيديو
قوائم التشغيل
أعجبت مقاطع الفيديو
حول
أحدث مقاطع الفيديو
48:23
[89] - Rhys Niemann - Where to start with fitness for shift workers
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
14:24
[88] - How do I stop the fat gain as a shift worker?
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
15:17
[84] - Meal Plan Your Way Out of Decision Fatigue: A Guide for Shift Workers
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
23:48
[80] - 39 Years of 24/7 Shift work - 6 things I wish I'd known
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
19:45
[79] - The impact of Stress on Digestive Health for a Shift Worker
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
12:52
[78] - Strike a Balance: Lessons from a Veteran Shift Worker
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
17:33
[76] - What do you mean "Get regular sleep?"
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
26:37
[74] - 1% better daily is better than 100% for a day
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
13:28
[72] - Embracing Change: Finding Motivation and Time as a Shift Worker
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
17:54
[70] - Embracing Body Positivity: Breaking Free from Negative Body Image
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
26:30
[68] - "A Quick chat with....." - Coach Shannon Beer - Strategies to Combat Stress Eating
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
16:50
[67] - Strategies to Seize the Day
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
25:17
[65] - Jet Lag V Shift Work
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
50:15
[64] - Dr Jill Joyce - The influence food accessibility plays in a shift working environment
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
20:38
[63] - "A quick chat with..." Angela (The Healthy Diary) "The 3-step meal prep process for shift workers"
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
25:19
[62] - Stop making excuses, what you need to do is free
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
24:58
[61] - Poor sleep leaves clues
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
12:00
[60] - Caffeine, The latest research
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
01:16:13
[58] - Dr Hannah Sehl - How to meditate and Why it works
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
21:38
[56] - 5 Things I wish I'd known before I started shift work
A Healthy Shift
0 المشاهدات
·
منذ 2 سنوات
أظهر المزيد
الصفحة الرئيسية
أحدث مقاطع الفيديو
الشائع
أهم مقاطع الفيديو
القنوات الشعبية
استكشاف المزيد
يساعد
اختيار طريقة الدفع
لغة
English
Arabic
Dutch
French
German
Russian
Spanish
Turkish
Hindi
Chinese
Urdu
Indonesian
Croatian
Hebrew
Bengali
Japanese
Portuguese
Italian
Persian
Swedish
Vietnamese
Danish
Filipino
الدفع بالمحفظة
تسجيل الدخول
اسم المستخدم
كلمه السر
نسيت رقمك السري؟
تذكر هذا الجهاز
تسجيل الدخول مع
جديد هنا؟
تسجيل
سجل!
اسم المستخدم
عنوان البريد الإلكتروني
كلمه السر
يجب ألا يقل طول الأحرف عن 6 أحرف.
يجب أن تحتوي على حرف صغير.
يجب أن تحتوي على حرف كبير.
يجب أن تحتوي على رقم أو شخصية خاصة.
تأكيد كلمة المرور
الذكر
إناثا
عن طريق إنشاء حسابك ، فإنك توافق على
تعليمات الاستخدام
&
سياسة الخصوصية
هل لديك حساب بالفعل؟
تسجيل الدخول