Bork'n Talk
Bork'n Talk

Bork'n Talk

      |      

Subscribers

   Latest episodes

#44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.
44:48
43- "Tyndfed" eller lav vægt men stadig "slasket"? What to do!
12:02
#42 - frygt holder dig tilbage fra at leve det liv du vil leve!
20:49
#41- Tony Robbins og det som holder dig tilbage fra at skabe en ændring
26:03
#41- Q&A om overgangsalder, alder, vægttab, weekendernes udfordringer mm.
37:43
#40 - 5 "hemmeligheder for at skabe holdbart vægttab og stramme op.
50:22
#39 - Sammenligning med andre kan ødelægge alt for dig 😰
30:51
#38 - 5 fejl mange kvinder begår når de vil stramme op
16:22
Sådan taber du dig hurtigt! (rigtigt)
51:47
#36- Fra vægttab til vedligeholdelse. Undgå at tage på igen!
22:50
#35 - 10 råd til at tabe 5-15 kg som en kvinde og holde det af.
30:16
#34 - 10 skridt til at stramme op som en kvinde 🔥
31:05
#33- Det her er de største vægttab udfordringer for kvinder der følger med
46:39
#32- 8 råd til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret
24:17
#32 - derfor er nu bedre end senere
19:51
#31 - Du har problemer og ikke undskyldninger
30:02
#30- Derfor når de fleste ikke i mål. THE DIP!
15:18
En snak med Dr. Hjerpsted
01:29:21

En snak med Dr. Hjerpsted
Bork'n Talk
0 Views · 2 years ago

Overspisning
01:03:58

Overspisning

Bork'n Talk
0 Views · 2 years ago

Udfordringer for at skabe en ændring
42:33
Show more