#070 Gewohnheiten sind stark - enttarne deine Gewohnheiten in Körper, Rede, Geist

Von der Bewusstwerdung zur Veränderung Die guten und die schlechten Gewohnheiten Wir kennen sie alle, die nicht so guten Gewohnheiten unserer Handlungen. Die Chipstüte am Abend vor Netflix zur Belohnung, anstatt ein Glas Wasser zu trinken und zu meditieren. Doch welche Arten von Gewohnheiten gibt es noch. Welche sind gut und welche eher ungesund? Wie kannst du deine eigenen Gewohnheiten auch in deinem Denken und Fühlen verändern? Wir handeln mit unserem Körper, wir kommunizieren mit unseren Worten, wir denken und fühlen mit unserem Innersten. Welche Gewohnheiten sind bei dir seit Jahrzehnten etabliert und welche davon möchtest du verändern? Du erlebst immer wieder Stress und ahnst, dass auch dort Gewohnheiten eine Rolle spielen? Dann hol dir jetzt für 0€ meinen Stress-3-Schritte-Fahrplan und erfahre was Stress wirklich ist und wie du dir nachhaltig Entspannung und echtes Selbstbewusstsein schenken kannst. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen Newsletter ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook. Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/