#085 Wut und Ärger - alles unter Kontrolle?

Wie du starke negative Gefühle in den Griff bekommst! In dieser Episode erfährst du Welche Situationen mich sprachlos vor Wut machen. Ob man negative Gefühle einfach mal so zur Seite schieben kann. Was uns hilft, wenn es in uns brodelt und kocht. Was die 4711-Methode ist. Im Podcast genannt Hier geht es zur Homepage meiner Heimatgemeinde Denkingen. Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk. … und darüber hinaus gut zu wissen Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler Du willst keine Folge mehr verpassen? DANN KLICKE HIER Du hast eine Frage rund um die Psychologie? Rund um das Leben. Schreib mir eine Mail und ich beantworte sie in einer meiner nächsten Podcast-Folgen. podcast@die-tanja-koehler.de Deine 5-Sterne Bewertung würde mit sehr viel bedeuten und dabei helfen, dass viele Menschen mit diesem Podcast ermutigt werden, ihr Leben zu leben. Meine Leidenschaft gilt der Psychologie und dem Schreiben. Ich freue mich, wenn du meinen Blog "Psychologie der Veränderung" abonnierst Erfahre mehr über mich auf www.die-tanja-koehler.de