112| 5 Tips para hacernos la vida más llevadera

(Desde mi perspectiva y aprendizaje)🌟Hola imperfectas!!! hoy te comparto algunas herramientas que podemos sumar a nuestro día a día para llevar una vida más "fácil" . Te hablo sobre el cambiar la queja por el agradecimiento, sobre el desapego, cargas mentales, y vivir con menos.  A veces pensamos que solo le pasan a "una" pero noooooo, así que disfrútalo y me cuentas qué otra herramientas sumamos a la lista.📖Libro recomendado: IKIGAI (Garcia Hector & Frances Miralle)🎧Episodio que habla de la ansiedad número 96 .------------📓Consigue gratis tu journaling "Mis días increíbles" aqui. ⚡Recuerda seguirme en instagram   y si deseas, compartir este episodio en tus historias o a quien creas que pueda interesarle o servirle mucho la información. ⚡⚡Puedes encontrarme también en Youtube y TikTok