121. ¿Qué hace tu MICROBIOTA en tu SISTEMA INMUNE? ¡¡¡ Descubre esta SORPRENDENTE relación y MEJÓRALA !!!

Para entender esta relación, hablaremos de:Eje Intestino Cerebro y sus 3 sistemas para comunicarse Qué es la DisbiosisQué es la Permeabilidad Intestinal El papel real de la microbiota en el sistema inmuneRespuesta exagerada del sistema inmuntario Respuesta tolerante o pasota Ultraprocesados y microbiota Fibra (soluble, insoluble y fermentable)Prebióticos (almidón resistente y polifenoles) Probióticos (bebidas y comidas)Suplementos de probióticos (cepas beneficiosas, neutras y dañinas)Cepas beneficiosas Cepas neutrales Cepas dañinas