#13: Overthinking als HSP beenden

Wenn die Gedankenstrudel kein Ende nehmen... <br/><br/>In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso so viele Hochsensible unter "Overthinking" und nicht endenden Gedankenschleifen leiden. Was die Ursprünge und Auswirkungen für dich sind.<br/><br/>Du erfährst 5 klare Warnsignale, wann dein Nachdenken zum gesundheitsschädlichen Überdenken wird und vor allem, wie du es stoppen kannst.<br/><br/>Du erhältst Tipps, wie du heraus aus dem sabotierenden Gedankenkarussell und hinein in den gegenwärtigen Moment und deine innere Mitte kommst.<br/><br/>Viel Freude und Erkenntnis beim Hören 💛<br/>Deine Jessica <br/> <br/><br/>Meinen Video-Podcast und weitere wertvolle Coaching-Inhalte + Austausch mit anderen Hochsensiblen findest du auch in unserer HSP-Community:<br/>https://sonneinmir.de/community/<br/><br/>Gratis 8-Schritte-Plan für ein erfüllteres Leben als HSP:<br/>https://sonneinmir.de/8-schrit....te-plan-hochsensibel