#19 Wie Entspannung gelingt

Gespräch mit Entspannungstrainerin Luitgard Pietsch Wie Entspannung gelingt Im Leben mit einem psychisch angeschlagenen oder erkrankten Menschen ist es auch für die Angehörigen oft alles andere als leicht. Sich mal fallenlassen zu können, richtig runterzukommen ist Sehnsucht vieler Angehöriger. In dieser Episode unterhalte ich mich mit Entspannungstrainerin Luitgard Pietsch. Sie erklärt die Unterschiede zwischen verschiedenen Entspannungstechniken, legt dar für wen und auch für wen nicht Entspannungsverfahren geeignet sind und hat am Ende der Folge noch ein kleines Bonbon für dich. Also: Dranbleiben, es lohnt sich! Hier gibt Luitgard ihre Entspannungskurse: Linkbeschreibung Wenn du im Raum Coburg zuhause bist, dann schau dir das mal an. Hier kannst du Luitgard live erleben und von ihr die Kunst der Entspannung kennenlernen. **Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du mich im Internet unter: ** https://www.praxisfahnemann.de in den sozialen Netzwerken: https://www.facebook.com/MariaFahnemannCoaching und auf Instagram als @MariaFahnemannLebenslust Wenn du Themenvorschläge für diesen Podcast hast oder mich einmal als Interviewgast im Podcast besuchen möchtest, dann schick mir eine E-Mail: kontakt@praxisfahnemann.de. Ich freue mich auf dich!