#22 Die beste Form deinerseits im Rampenlicht - Bühnentalk mit Franzi

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode - es freut mich, dass Ihr wieder eingeschalten habt. In der heutigen Episode darf ich einen besonderen Gast begrüßen: Franziska Lohberger erweist mir heute die Ehre. <br/><br/>Franzi ist 26 Jahre jung und aktive Wettkampfathletin. Sie hat bereits 8 Wettkampf-Saisons national sowohl als auch international bestritten. Auch Franzi ist tätig als Onlinecoach. Ganz interessant an dieser Stelle ist auch, dass Franzi sogar Posingcoach ist. Ich selbst darf mich sehr glücklich schätzen, denn Franzi ist auch mein Posingcoach. <br/><br/>Das Thema heute dreht sich um Bodybuilding-Wettkämpfe. Franzi gewährt uns Einblicke in ihre vergangen Wettkämpfe. <br/><br/>Des weiteren haben wir uns interessanten Fragen gewidmet. Schließlich stellen sich viele die Frage, warum die Posen auf der Bühne denn so sind wie sie sind. Davon abgesehen, wie wird denn die Form auf der Bühne überhaupt bewertet, beziehungsweise was muss ein guter Athlet mit sich bringen? Wichtig an der Stelle ist die Symetrie und Harmonie zu erwähnen - eine Frau sollte somit idealerweise einen ausladenden LAT, eine schmale Taille und einen ausladenden Unterkörper haben. Die Relation der einzelnen Muskelgruppen spielt selbstverständlich auch eine große Rolle in der Bewertung. <br/><br/>Außerdem geben wir Euch Input, in wie fern sich denn die verschiedenen Klassen unterscheiden und wie ein Athlet die richtige Klasse für sich selbst findet. <br/><br/>Ihr fragt Euch an dieser Stelle bestimmt nun, warum ich bereits Posingstunden nehme, obwohl ich erst 2024 auf die Bühne gehen werde. Tatsächlich macht das Posing 20 % der Gesamtwertung aus. <br/><br/>Wir hoffen, dass Euch dieser Einblick gefallen hat. Wir würden uns sehr über eine Bewertung freuen. Meldet Euch gerne bei uns, sollte es noch Fragen geben.<br/><br/>Ihr findet uns unter Instragram:<br/>_ernaehrungsberaterin_julia<br/>franziska_lohberger