#261 Als je om hulp vragen lastig vindt

Het moederschap is prachtig, maar kan ook veeleisend zijn. Het kent hele waardevolle genietmomenten en kan tegelijkertijd zwaar voelen. Zo zie ik vaak dat moeders, als de kinderen slapen of naar school zijn, allerlei (huishoudelijke) taken uitvoeren, maar geen rust nemen. Of dat ze moe zijn, omdat hun kind ‘s nachts regelmatig wakker wordt en ze dus al maanden, soms jaren, geen goede nachtrust hebben. Of dat ze zich schuldig voelen, omdat ze het idee hebben dat ze te weinig tijd met hun kinderen doorbrengen door werk en huishoudelijke taken. Soms lijkt het alsof je alles alleen moet dragen, alles alleen moet doen, maar dat hoeft niet zo te zijn. Delen waar je als moeder tegenaan loopt en om hulp vragen zijn hele krachtige stappen die je laten groeien als moeder. Hoe je dat doet, deel ik met je in deze podcastaflevering. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp:
https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Gun het jezelf om niet meer alleen maar moeder te zijn, maar je ook weer jezelf te voelen. Om dat te bereiken is het belangrijk om rust te voelen, dus download nu mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:
https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Of meld je aan voor mijn gratis 3-daagse challenge “Rust voor moeders”:
https://selmavannoije.nl/gratis-challenge/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay