#30 Über das Schaffen von Gewohnheiten, die Kraft einer einzigen Frage & Tagebuchschreiben mit Sandy Mercier

TW: Burnout "Wer vom Schreiben leben will, der schreibt nicht nur, wenn ihn die Muße küsst." Davon ist die Schriftstellerin, BILD-Bestseller-Autorin und Coachin, Sandy Mercier, überzeugt. Ich spreche mit Sandy über Gewohnheiten, welche Kraft diese in deinem Leben haben können und wie du ein Bewusstsein für diese schaffen kannst. Sandy teilt außerdem wie sie Schreiben zu ihrer Gewohnheit gemacht hat. Du erfährst, warum es so wertvoll ist Zeit mit Kindern zu verbringen und was du von diesen lernen kannst. Sandy teilt mit dir ihre Erfahrungen, die sie durch und mit 2 Burnouts gesammelt hat und beschreibt, wie eine Frage dein Leben komplett verändern kann. Denn genau diese Erfahrung durfte sie machen. Sie teilt außerdem mit dir, wie sie gelernt hat, den Kontakt zu einer Person in ihrem Leben so zu gestalten, dass sie durch diesen sich nicht mehr ausgebrannt fühlt. Sandy berichtet davon, wie sie schon früher oft Zeichen gesehen hat, dass sie Schriftstellerin werden soll und wie sie diese zunächst beiseite geschoben hat. Wir reden darüber, wie uns Sätze wie "Erst wenn ich…, kann ich…!" von unseren Träumen entfernen und wie bestärkend es sein kann, wenn du dir bewusst machst, dass es nie den richtigen Zeitpunkt gibt. Sandy und ich sprechen über das Tagebuchschreiben, wobei es dir helfen kann und wie du den Einstieg finden kannst. Wir reden über alltägliche Routinen und wie du deine eigenen in deinem Tag integrieren kannst. Du erfährst, wobei dir Routinen helfen können. Viel Spaß beim Anhören! Hast du Fragen, Ergänzungen und ein Feedback zur Folge? Dann schreib mir gerne eine DM über Instagram und teile deine Gedanken hier. Du willst keine Folge mehr verpassen? Dann folge gerne diesem Podcast. Meine Website So findest du Sandy: Instagram: Hier lang Website: https://www.schreibenumzuleben.de Tagebuch-Ratgeber: Macht des geschriebenen Wortes Ihr BILD-Bestseller: Das Buch deines Lebens-Umbruch weitere Ressourcen zum Podcast: Schule des Schreibens