Was Ängste und Sandkästen gemeinsam haben Ängste, negative Glaubenssätze und Blockaden können über uns bestimmen. Aber willst du das denn wirklich? Oder willst du lieber hinter die Angst schauen und das verarbeiten, was dir vielleicht schon jahrelang das Bein stellt, sei es die Angst vor irgendwelchen Tierchen, oder Terminen und Telefonaten, oder - die Angst vor Spritzen und Nadeln - wie im Alltag von unserem Gast Ingo Weckermann. Ingo ist ein EMDR Coach und Experte für Spritzenangst und klärt nun Menschen auf auch als Speaker - er war auch bei UYM auf der Bühne und hat die Verbindung zwischen Ereignisse, die vielleicht schon lange in Vergessenheit geraten sind und den Ängsten, die uns das Leben im Hier und Jetzt schwerer machen. In dieser Folge erklärt er, was EMDR bedeutet, wie er mit Ängsten arbeitet und was Sandkästen damit zu tun haben könnten! Mehr über Ingo Weckermann im Netz: https://ingoweckermann.com Connecte auch mit uns: www.unpackyourmind.de UYM auf Instagram: https://www.instagram.com/unpackyourmind.de/