אַחֵר

#4 Kuidas toituda nii, et toetad oma vaimset tervist ja meeleolu

0

0

1 צפיות· 11/16/22

Saade Progress
0 מנויים

ב

Toitumise muutmine ei ole tavaliselt just esimene asi, mida me ärevuse, stressi või depressiooni korral abinõuna kasutusele võtame. Teaduslikud uuringud aga näitavad üha selgemat seost selle vahel, et mida ja kuidas me sööme ning kuidas toitu suhtume, mõjutab otseselt seda, kuidas me end vaimselt tunneme.

להראות יותר

0 הערות

הבא

הפעלה אוטומטית

בית

גלה עוד

עֶזרָה