#40 Wenn du im Stressmodus festhängst

auch wenn die Krise vorbei ist Wenn die Krise vorbei ist und du trotzdem nicht aus dem Stressmodus findest Die psychische Krise deines Angehörigen ist für dich eine Phase großen Stresses. Sehr wahrscheinlich erlebst du sie als massiven Kontrollverlust und Verlust von Sicherheit und Vertrauen. Gleichzeitig schreibt Stress sich immer auch im Körper fest, wo er meistens eine ganze Weile gespeichert bleibt - vor allem, wenn die Stresssituation über einen langen Zeitraum geht. Was du tun kannst, wenn die psychische Krise überwunden ist, du aber weiterhin im Stressmodus hängst - und warum du Zeit brauchst, um da wieder herauszufinden - ist das Thema dieser Episode. Höre diese Episode auch, wenn die Krise in deiner Lebenssituation noch anhält. Denn auch du bekommst Impulse für den Umgang mit seelischem Stress. Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du mich im Internet unter: https://www.praxisfahnemann.de in den sozialen Netzwerken: https://www.facebook.com/MariaFahnemannCoaching und auf Instagram als @MariaFahnemannLebenslust Wenn du dir Begleitung wünscht oder einen Themenvorschlag für diesen Podcast machen möchtest, dann schreib mir einfach eine E-Mail. Hier erreichst du mich: kontakt@praxisfahnemann.de Ich freue mich, von dir zu lesen und beantworte jede Mail persönlich.