# 46 Als Führungskraft Urlaub und Auszeiten effektiv nutzen

Untertitel: Stärke Deine seelische Widerstandskraft Beschreibung: Drehst Du vor Deinem Urlaub auch noch mal so richtig auf, um Deine Mitarbeitenden während Deiner Abwesenheit nicht zusätzlich zu belasten und allen möglichen Überraschungen vorzubeugen? Solchen Stress zu vermeiden, ist als Führungskraft kaum möglich – aber Du kannst lernen, richtig mit Stress umzugehen. Warum regelmäßige Auszeiten, Entspannungstechniken- und Übungen für Dich als Führungskraft so wichtig sind, wie Du sie einplanst und womit Du gleich starten kannst, verrate ich Dir in dieser Episode. Shownotes: Als Führungskraft Stress zu minimieren, regelmäßige Auszeiten einzuplanen und voll auszukosten, ist nicht leicht. Es gibt aber ein paar Tricks und Kniffe, von denen Du stark profitieren kannst, wenn Du sie in Deinen Alltag integrierst. So bewältigst Du die täglichen Herausforderungen als Führungskraft viel besser und lernst, schneller zu entspannen. In dieser Episode verrate ich Dir, wie Du mit Entspannungstechniken- und Übungen Deine seelische Widerstandskraft dauerhaft stärkst. Werteorientiertes Führen – Mitarbeiter motivieren … und sich selbst gleich mit. Die Vitaminspritze für Führungskräfte von mir, Manuela Schmied-Wolfsbauer. Sie wirkt länger, als das Hören dauert. Langjährige Führungserfahrung in den verschiedensten Branchen haben mir, Manuela Schmied-Wolfsbauer, viel Erfahrung für meine jetzige Leidenschaft - das Coaching und Mentoring von Führungskräften im Technikbereich - gebracht. Profitiere von dieser Erfahrung - durch meinen Podcast und natürlich auch durch meine Coachings. 👉🏻 Vereinbare ein Kennenlerngespräch mit mir und lass' uns herausfinden, wo Dein aktuelles Problem liegt und wie ich Dir ganz konkret weiterhelfen kann. 🚀 Termine findest Du auf meiner Homepage. Wenn Du jetzt neugierig geworden bist und Dir Hilfe und Unterstützung in Deinem Alltag als Führungskraft holen möchtest, dann sind hier die Kontaktdaten von Mag.FH Christine Alisch: E-Mail: alisch.christine@hotmail.com Tel: +43 660/18 29 111 SHOWNOTES Besuche mich auf meiner Webseite Hier findest Du mich auf LinkedIn Hier findest Du mich auf Facebook Hier findest Du mich auf XING