#48 - Ist Cholesterin wirklich so gefährlich, wie alle sagen?

Die zwei Arten von Cholesterin erklärt Heute spreche ich über etwas, was jeder von uns zumindest schonmal gehört hat: Cholesterin. Aber wusstest du zum Beispiel, dass es zwei Arten von Cholesterin gibt? Und dass nicht nur deine Ernährung, sondern auch dein sportliches Verhalten dein Cholesterin beeinflusst? Über all das spreche ich heute. Viel Spaß!### Shownotes 📌 Warum dich fettiges Essen nicht fett macht 📌 Webseite Joshua Gerstel 📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt