#49 Ook dít is vitaliteit: ik mag er zijn

Wie zie jij wanneer je in de spiegel kijkt? Zie jij een persoon van wie je blij wordt, van wie je houdt? Iemand die je waardeert en respecteert? Of zie jij iets anders? Iemand die tekortschiet, iemand waar je over het algemeen van alles op hebt aan te merken? In deze aflevering ga ik dieper in op waarom houden van jezelf van groots belang is voor je vitaliteit. Jezelf de volledige toestemming geven dat je er mag zijn, precies zoals je bent. Ik deel mijn persoonlijke verhaal en ik geef je 3 tips die jou hierbij gaan helpen.  Veel luisterplezier! LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/ E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken