#49 Stell dich nicht so an! Leben mit Hochsensibilität. Teil 1

Wenn die Welt mehr gespürt wird. FeliXCitas packen heute ein Thema an, was vor allem Feli schon seit sehr langer Zeit beschäftigt. "Bin ich hochsensibel?" Da sie schon seit Wochen unter einer Regenwolke sitzen, haben sie genug Zeit gehabt, sich dem Thema umfangreich zu widmen. Gleich vorne weg, Hochsensibilität ist keine Diagnose, sondern ein Wesenszug. In den 90er Jahren prägte die US-amerikanische Psychologin Dr. Elaine Aron den Begriff HSP (Hochsensible Person). FeliXCitas sprechen über das Buch "Zart besaitet" von Georg Parlow. Es behandelt das Thema Hochsensibilität und richtet sich an Menschen, die sich selbst als hochsensibel empfinden oder solche Menschen in ihrem Umfeld besser verstehen möchten. Parlow beschreibt die Merkmale und Eigenheiten hochsensibler Menschen und gibt praktische Tipps, wie man mit dieser Sensibilität umgehen kann. Feli und Felix plaudern wieder aus dem Nähkästchen und erzählen von Situationen aus ihrer Kindheit und Jugend. Falls ihr andere besser verstehen wollt oder euch selbst vielleicht für hochsensibel haltet, dann schaltet ein. Im zweiten Teil wird es auch noch einen HSP-Test geben. Viel Spaß mit der Folge XC unbezahlte Werbung Quelle: Buch: Parlow, Georg. Zart besaitet. Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen. Festland Verlag. Nachdruck 2021. Hörbuch: Hochsensibel. Was tun, wenn du ahnst, dass du hochsensibel bist? Wie du mit deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu deinem Vorteil nutzt. Steinkamp, Lena. Erzählerin Brauneder, Birgit. BMedia, audio4you, 2022. Schreib uns gerne eine E-Mail: podcast@felixcitas.com Folge uns auf unseren Seiten und connecte dich mit uns (Bilder und Videos zu den Folgen): https://www.instagram.com/felixcitas.podcast https://www.facebook.com/felixcitas.podcast Auf TikTok: www.tiktok.com/@felixcitas.podcast (Sneak Peaks zu den Folgen und Kurzvideos) https://www.youtube.com/@felixcitas (unsere Musik, unser Podcast) https://www.felixcitas.com/ Hier ist die Playlist zum Podcast: https://open.spotify.com/playl....ist/53S2WZmbNsV6tzNI Dich interessiert auch unsere Musik? https://ampl.ink/aZQvP https://www.youtube.com/@felixcitas https://www.instagram.com/felixcitas.music