#58 - Zucker vs. Zuckerersatz

Ich bin es leid, gesagt zu bekommen, dass Zucker gesünder als Zuckerersatz ist Regelmäßig werde ich gefragt, ob Zuckerersatzstoffe nicht ungesünder sind als Zucker. Die kurze Antwort: Nein. Zucker ist immer noch das "größte Übel". Natürlich ist das Thema aber insgesamt etwas komplexer, und dafür gibt es diese Folge. Viel Spaß! Shownotes 📌 Warum Low-Carb oft nicht sinnvoll ist 📌 Webseite Joshua Gerstel 📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt