#6 Priorisierung für weniger Distress

Hallo und Herzlich Willkommen zum Act in Freedom Podcast! Dein Podcast mit dem Kernthema: KEINE ANGST VOR STRESS In dieser Folge mit Isabel gehts um das Thema Priorisierung für weniger Distress. Lerne das Eisenhauer Prinzip kennen, um deinen negativen Stress besser auszubalancieren. Es ist eine praxisorientierte Folge, deshalb schnapp dir am besten was zum Mitschreiben und los gehts! Hier findest du uns: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank für deine Unterstützung!! Deine Isabel & Emelie