7 consejos para enfocarte en lo único y vivir en Armonía

"La concentración se puede cultivar. Uno puede aprender a ejercitar la fuerza de voluntad, disciplinar el cuerpo y entrenar la mente". Anil Ambani"Bienvenidos al Episodio 482 de Vivir en Armonía.En el día de hoy estaremos compartiendo el tema 7 consejos para enfocarte en lo único y vivir en Armonía y nos despedimos del libro del mes de mayo.Este es la continuación del Episodio 480 donde tuvimos como invitado a Erick Soto miembro de esta Comunidad el cual nos estuvo compartiendo el cuento: El obstáculo en tu camino y quien nos llevó por una reflexión donde nos preguntaba ¿Qué tipo de persona te consideras que eres: de los que pasan los obstáculos de la forma más sencilla? ¿O de los que contemplan las adversidades y buscan una forma profunda y satisfactoria de resolverlos? ¿Por qué crees que eres así? ¿Te funciona lo que haces? ¿O al final las decisiones que tomas terminan complicando innecesariamente aquello que necesitas resolver?Continuemos esta conversación sobre superar los obstáculos para enfocarte en lo único la segunda clave para Vivir en Armonía.Si hoy sientes que te cuesta Enfocarte, primero debes reflexionar sobre cuales son aquellas cosas que obstaculizan tu enfoque.¿Cuándo falta enfoque?No se pueden abordar tareas que necesitan mucho trabajo.Es difícil pensar de manera creativa y con eficiencia.No se logran mejores resultados en menos tiempo.No se puede evitar el agotamiento, quien no se enfoca se agota, se cansa.Entonces ¿Me acompañas?REFLEXIÓN: ¿Qué es lo más importante que necesitas lograr en estos momentos? ¿Qué necesitas para lograr eso? ¿Cuáles son aquellas distracciones que te impiden lograr eso tan importante para ti? Hoy te invito a ENFOCARTE EN UNA SOLA TAREA, A ENFOCARTE EN LO UNICO. ¿Te animas?ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficialÚNETE A NUESTRO NETWORK DE PODCAST: www.sasuke.network donde te ofrecemos contenido de calidad para potenciar tu desarrollo a través de distintos podcast de desarrollo humano y profesional.SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJOUN LIBRO PARA VIVIR: Nos despedimos del Libro recomendado del mes de mayo: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay. El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar por la vida y tener una vida plena. Para eso Bucay nos llevara por un camino para encontrar lo mejor de nosotros mismos, pasando por el autoconocimiento, la fidelidad a los valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos y todo lo que influye nuestras decisiones cotidianas.  Te animas a descubrir conmigo cómo se tiene una vida plena. Acompáñame a leer este libro. REFERENCIAS: https://asana.com/es/resources..../stay-focusedhttps:/