Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Angst und wie du einen Umgang damit findest. Was genau passiert im Körper, wenn du Angst verspürst? Welche verschiedenen Ängste gibt es? Woher kommen chronische Ängste und Panikattacken?
Wir geben dir auch einen Einblick in unsere persönlichen Ängste und Erfahrungen im Umgang mit ihnen.📝 Shownotes:

Buch - Patrick McKeown "Atme und heile dich selbst"Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen!
Hier die Aufzeichnung anschauen: https://www.intesomabreathwork.com/emotionenDas Buch von Christine "Atme. Jetzt" erscheint am 18.10..2023
Du kannst es hier vorbestellen!🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt!
Unsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober - hier findest du alle Infos:
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