Cómo ajustar las expectativas

“La misma esperanza deja de ser felicidad cuando va acompañada de la impaciencia.” JOHN RUSKIN<br />Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 491 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada. En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Cómo ajustar las expectativas, así como el libro para este mes de agosto. Continuando con este ciclo de temas que hemos estado desarrollando sobre la paciencia, hoy quiero conversar contigo sobre su contraria, la impaciencia.  ¿Qué es verdaderamente la impaciencia? ¿Cómo identificarla para poder trabajarla? La impaciencia sucede cuando una persona vive un choque de expectativas entre dos cosas, la primera lo que quiere y la segunda lo que está pasando. Entonces ¿Me acompañas? REFLEXIÓN: Este cuento refleja muy bien el proceso de la paciencia no solo es nivelar las expectativas a la realidad, es también tener en cuenta que toma tiempo, que muchas veces hay que ser repetitivos, y hay que esperar. La motivación de hoy es que seas sincero/a contigo y te preguntes ¿Cuáles son tus expectativas?, ¿Están adaptadas a la realidad?, ¿Tienes presente los eventos y las situaciones que salen de tu control? ¿Te animas? ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita. Episodios relacionados:6 consejos para ser pacientes y vivir en armoníaConseguir lo que queremos, implica pacienciaCuidado con la falta de paciencia con Hanna Tovar SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de agosto es Cuentos para pensar de Jorge Bucay. Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para encontrar herramientas qu