Consejos para evitar la adicción a las redes sociales

¿Estás en clase o en tu trabajo y no dejas de revisar tu Instagram? ¿Antes de dormir pasas horas viendo Tik Tok? ¿Esto significa que tienes una adicción a las redes sociales? "Sería difícil estimar cuánto es demasiado", "Más que la cantidad de tiempo, hay que identificar si su uso interfiere en tu vida diaria, por ejemplo, cuando dejas de hacer tareas, de cumplir con tu trabajo o alimentarte, dormir bien o dejas tu oración. Analizamos este artículo hoy en Actualidad y fe. Compártelo.