Dauernd hungrig? 9 Gründe für das Loch in deinem Bauch - und wie du endlich satt wirst

Teil 1 Wie wirken Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße in deinem Körper? Welche Makro-Nährstoff-Kombi macht am beste satt? Welche Makro-Kombi eignet sich am besten zum Abnehmen? Antworten auf diese Fragen bekommst du in den Achtsam Schlank Podcast Folgen Nr. 113-115. Du isst, weil du gestresst, traurig oder gelangweilt bist - oder andere Gefühle dich überwältigen? Dann höre gerne auch in diese Folge hinein: [a]www.achtsamschlank.de%2Femotionales-essen%2F[/a] Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier: wwww.achtsamschlank.de **Das Buch zum Podcast: ** "Achtsam Schlank. Wie du aus dem Diätkarussel aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das 6 Wochen Programm." (jetzt vorbestellbar, erscheint am 22. März 22. Nuria auf Social Media: Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät SPONSOREN-LINK: Bei Brain-Effect bekommst du Nahrungsergänzungsmittel, die dir Wohlbefinden, mentale Power und Fokus schenken. Alle Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuesten Studien und werden in Deutschland produziert. Außerdem verwendet Brain-Effect nur natürliche Inhaltsstoffe – also bewährten pflanzlichen Zutaten. Du willst deinem Körper etwas Gutes tun? Als Achtsam Schlank Podcast-HörerIn sparst du bei Brain-Effect 10 % mit dem Gutschein-Code "ACHTSAM".