Die Kunst des Nichtstuns: Bewältigung von Stress & Burnout mit Vivi Barfuss | #161

Fühlst du dich dauernd gehetzt, ständig unter Druck und gestresst? Du bist nicht allein, denn in der industriellen Revolution haben wir nicht nur die Dampf-maschine erfunden, sondern die Mensch-maschine gleich mit. Du fühlst das? Dann ist diese Episode für dich!In dieser Episode spreche ich mit Vivian Gläsel, auch bekannt als Vivi Barfuss, über die verlorene Kunst des Nichts-tuns. Vivi hat sich nach einigen Jahren fantastischer Arbeit eine Auszeit genommen, bevor sich ihr Körper die Auszeit nimmt. Vivi ist eine begnadete Physiotherapeutin, die mit ihrem innovativen Fußkonzept Therapeuten ausbildet und Barfuss-Enthusiastin. In der Episode #88 Barfuss, natürlich und gesund: Warum du keine Fusssärge tragen solltest und wie du Barfuß startest mit Vivi Barfuss erfährst du alles über Barfusslaufen.<br/><br/>Sponsoren dieser Episode<br/>AVEA: Evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel für optimale Zellfunktion mit dem Fokus auf Vitalität und Langlebigkeit. (Code thinkflowgrow15 )<br/>Smaints Mushrooms: hochwertigste Vitalpilzextrakte (Code TIM5)Offizieller Soundtrack für diese Episode#149 Practice | Deep RestDo Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving von Celeste Headlee4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement von Oliver Burkeman#88 Barfuss, natürlich und gesund: Warum du keine Fusssärge tragen solltest und wie du Barfuß startest mit Vivi BarfussSupport the showNewsletter abonnieren Angebote Unlock Your Body Programm | Raus aus Schmerz und Stress, rein ins Leben Holistic Mobility DEEP Online Kurs | Ganzheitliche Bewegungskompetenz für Gesundheitsexperten und -enthusiasten 1:1 Holistic Health Coaching Alle Angebote Sponsoren everydays | Essenzielle Aminosäuren, Probiotika, Verdauungsenzyme und weitere wertvolle Helfer im Alltag | thinkflowgrow10 AVEA | optimale Zellfunktion und Longevity | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Beleuchtungslösungen | thinkflowgrow10 Lykaia | Natürliche Proteine | thinkflowgrow10. AG1 | All-In-One Nährstoffdrink