EL PENSAMIENTO CATASTRÓFICO, RECONOCELO Y BLOQUEALO

Lucía Barrios nos habla desde su experiencia como psicóloga, de esos pensamientos que nos atacan de manera recurrente en que damos por hecho que todo nos saldrá de la peor manera posible o que no somos capaces de llevar nuestra vida de una manera positiva, vamos a conocer de donde provienen, como detectarlos y como bloquearlos.