EM077 - Wie du trotz Angst ein glückliches Leben führen kannst- mit Manuel Cortez

Schauspieler Manuel Cortez ist Anfang 20 als er seine erste Panikattacke erleidet. Jahrzehntelang leider er unter Angstzuständen bis er der Sache auf den Grund geht und heute sagt: Die Angst ist ein wichtiger Ratgeber aber sie bestimmt mein Leben nicht mehr. Wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst und was der erste Schritt auf dem Weg aus der Panik ist, das hörst du in dieser Folge