EN FRANÇAIS : S'enraciner dans la terre & relâcher ce qui ne sert plus

Inspiré par le signe de la vièrge et sa relation à l'élément terre. Cette méditation vous aidera premièrement à calmer votre corps et votre esprit. Ensuite, on crée un ancrage au sol afin de redonner à la terre ce qui nous sert plus. 15 minutes de relaxation profonde afin de trouver plus de légèreté dans le corps et l’esprit. Namaste!