F130 I 10 Dinge, die Du beim Abnehmen NICHT musst!

Unendlich viele Tipps, was Du tun kannst, um abzunehmen. Wir finden und hören sie überall und manches haben wir schon wie ein Gebet verinnerlicht. Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dir den Druck nehmen, all das, was Du einst gelernt hast, perfekt umsetzen zu müssen. Ich teile mit Dir die Dinge, die Du nicht musst und wünsche Dir, dass es Dich auf Deinem Weg erleichtert. 
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