In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch meine persönlichen Tipps für eine gesunde Ernährung im Urlaub und auf Reisen. Wie schaffe ich es, auch im All Inclusive Urlaub gesund und ausgewogen zu essen und fit zu bleiben? Werde ich zunehmen, wenn ich 2 Wochen lang ungesund esse im Urlaub und keinen Sport mache? Wie kann ich das vermeiden? Dies und mehr bespreche ich heute mit euch! Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/lauralovesfitfood/ Mein Blog: https://lauralamode.de Mein YouTube Channel: https://www.youtube.com/channe....l/UC2VvxwiliPsJZPd5A TikTok: @lauralamodee (Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Immer am meisten sparen bei MyProtein mit meinem Code "LAURALAMODE": http://tidd.ly/582d3e12 20% Rabatt bei Womens Best mit meinem Code "LAURALAMODE20" https://de.womensbest.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de