Körpergefühl statt Körperwaage (2): 3 Gründe, warum die Waage nicht das anzeigt, was du erwartest.

Warum die Waage dir frech ins Gesicht lügt. Dieser Gang auf die Waage ist tief in uns verankert. Alle Welt spricht von soundso viel Kilo die in dieser und jener Zeit weg sein müssen. Es gibt Abnehm-Konzepte, bei denen das wöchentliche Wiegen Teil des Plans ist. Im zweiten Teil meines Vorschlags, dich auf das Experiment „Pack die Waage in den Keller“ einzulassen, möchte ich dir auseinanderbröseln, warum die Waage nicht das anzeigt, was du erwartest. Am Ende der Episode werde ich dir ein paar Tipps geben, wie du deine Erfolge auch noch messbar machen kannst. Du möchtest noch mehr Unterstützung? Du weisst nicht so richtig, wie du anfangen sollst? Schnapp dir HIER den ISS DICH GLÜCKLICH! Einkaufsguide. Ein wunderschönes Workbook, das dich keinen Cent kostet. Du möchtest dir einen Überblick über deinen Zuckerkonsum verschaffen? Hol dir HIER meine ultimative Zuckerwürfel-Liste ab. Ein Rechentool mit Zuckerbarometer, das dir jede Menge Aha-Erlebnisse liefert (0 Euro). Du möchtest auf die (unverbindliche) Warteliste zu meinem nächsten Erfolgs-Abnehm-Caoching ISS DICH GLÜCKLICH und dich mal für eine Weile von mir an die Hand nehmen lassen? Dann geht es HIER entlang. Du möchtest mit mir in Kontakt bleiben? Verbinde dich HIER mit mir auf Instagram. Schnapp dir Tipps, Ideen und motivierende Impulse. ISS DICH GLÜCKLICH 💗 Daniela