“HIIT hard” durch Intervalltraining - Interview mit Dr. Jens Bansi

Wichtige Erkenntnisse über Intervalltraining und die Trainingsforschung Trainieren! Ja aber wie? Mit dieser Frage wird man als MS Betroffene(r) gerne alleine gelassen, denn diese Frage scheint erst einmal nicht so einfach zu beantworten. Aber gleichzeitig gibt es eine lebendige Forschungsszene, gerade im Reha Bereich. Heute habe ich Dr. Jens Bansi aus einem der bekanntesten Reha Zentren für MS zu Gast, den Kliniken Valens. Als Leiter Forschung und Entwicklung erzählt er, wie er und sein Team an eine solche Frage herangehen, was sie über das Intervalltraining herausgefunden haben und welche konkreten und praktischen Ratschläge daraus für MS Betroffene herauskommen. Bitte schickt eure Fragen und Anregungen jederzeit an info@mspodcast.de Dieser Podcast wird in unabhängiger und persönlicher Redaktion erstellt von Dr. Adrian-Minh Schumacher. Er steht in keinem Zusammenhang mit seiner angestellten Tätigkeit.