Manejo de la frustración

A veces nos encontramos en situaciones que nos producen frustración, pero ¿Sabemos cómo manejarla? ¿En qué parte del cuerpo sentimos la frustración? ¿Qué tipos de pensamientos vienen a nosotros cuando nos sentimos frustrados? ¿Qué hacemos? En este episodio Ivonne Klein nos lleva paso a paso para poder manejar la frustración ¡No te lo pierdas!