MTMT #242 - Selbstheilung, Kommunikation & Trainingsziele - mit Julia Felbar

Unser Stammgast Julia Felbar ist zu Besuch und erzählt von ihren jüngsten Learnings & zukünftigen Plänen! Inwieweit ist die Selbstheilung unseres Körpers abhängig von unserer Einstellung & psychologischen Faktoren? Wie können wir Coaches überhaupt Einfluss darauf nehmen? Viel Spaß bei dieser Folge! Zu den „Ciao, Ciao Legomännchen!“ Webinaren Part 1 & 2 mit Julia Felbar geht’s hier: ► https://www.mtmt.de/education/webinare/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:07) Was treibt Julia nach München? ► (07:40) DU kannst es schaffen! - Mehr Selbstvertrauen ► (13:35) Psychologische und Soziale Faktoren im Training ► (23:20) W.A.I.T - “Why am I talking?” ► (34:15) Comfort vs. Discomfort ► (44:00) Das eigentliche Ziel von Training ► (53:15) Unser gemeinsames Projekt - „Ciao, Ciao Legomännchen!“ ► (58:50) Julias Physiotherapie Studium ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!