Nie mehr müde: Mit diesem Plan kommst du endlich ins Tun!

Empfehlung des Hauses: Frisch aufgebrüht genießen. Über Trägheit, Prokrastination & Alltagsmüdigkeit. Liegt es wirklich am Eisenmangel und der fehlenden frischen Luft, oder doch eher daran, dass du dich einmal kurz hinsetzt und dann schon wieder im Dschungel des Algorithmus versinkst? Torben zeigt dir in dieser Folge, was das Problem hinter Prokrastination und Trägheit ist und gibt dir hilfreiche Hacks und Empfehlungen für deine Routinen, damit du endlich ins Tun kommst und dich nicht vom Smartphone beherrschen lässt. Du erfährst, warum es so wichtig für dich ist, realistische Ziele zu setzen und diese dann herunterzubrechen und warum du die erste und letzte Stunde des Tages unter Kontrolle haben solltest. Zieh dir nen Doppelten und dann gönn dir diese 30 Minuten, die dich deine Trägheit aus einer anderen Perspektive sehen lassen. ► Werde jetzt Teil der WAKE UP! fam ❤️ und trage dich beim Newsletter ein ► Hier gehts zum Videopodcast auf YouTube ► Twitch Stream ► Instagram ► Torbens Biografie bestellen www.torbenplatzer.com | www.tpa-media.com Impressum Torben Platzer ist ein deutscher Multiunternehmer, SPIEGEL Bestseller Autor, Influencer und eine wahrgenommene Internet Persönlichkeit. Er gilt als Pionier im Bereich digitales Marketing, soziale Medien und Markenaufbau (engl. Branding) und ist Co-Founder der Social Media & Branding Agentur TPA Media, die seit 2017 mit Sitz in München agiert. Auf seinen eigenen Kanälen hat er mittlerweile eine Fanbase von über 500.000 Menschen aufgebaut und bespielt diese seit 2017 regelmäßig mit Content und aktuellen Formaten. Unter dem von ihm gegründeten Label WAKE UP spricht er vor allem über Chancen und Probleme des Internetzeitalters und die modernen Zugänge durch soziale Medien, METAVERSE und WEB 3.0. Dabei vermittelt er einen realistischen Eindruck vom Unternehmertum und führt Selbstexperimente durch. Torben hat es sich zur Aufgabe gemacht, die digitale Welt zu beleuchten und die richtige Einstellung zu vermitteln, um Chancen in dieser erfolgreich wahr zu nehmen.