Periode & Zyklus mal anders erklärt

⭐️ Die Periode, auch Menstruation genannt, ist ein natürlicher Prozess, der im Körper einer Frau stattfindet. Sie tritt monatlich auf und markiert den Beginn eines Menstruationszyklus. Dieser Zyklus umfasst im Durchschnitt etwa 28 Tage, kann aber von Frau zu Frau variieren. Die Periode tritt auf, wenn eine Eizelle nicht befruchtet wurde. Der Körper beginnt, die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen, die sich im vorherigen Zyklus aufgebaut hatte, um eine mögliche Schwangerschaft zu unterstützen. Es kommt zu einer leichten Blutung, die normalerweise zwischen drei und sieben Tagen anhält. Nach der Periode beginnt der Körper erneut mit der Produktion von Östrogen und Progesteron, den beiden Hauptgeschlechtshormonen, um sich auf eine mögliche Befruchtung vorzubereiten. Der Zyklus ist in verschiedene Phasen unterteilt, darunter die Follikelphase, in der ein Eibläschen heranreift, und die Lutealphase, in der das Ei freigesetzt wird und die Gebärmutterschleimhaut weiter aufbaut. Etwa in der Mitte des Zyklus, normalerweise um den 14. Tag herum, findet der Eisprung statt. Dabei wird eine reife Eizelle aus einem der Eierstöcke freigesetzt und in den Eileiter transportiert. Wenn die Eizelle nicht innerhalb von 24 Stunden befruchtet wird, stirbt sie und der Zyklus beginnt von vorne. Es ist wichtig zu beachten, dass jede Frau ihren eigenen individuellen Zyklus hat. Manche Frauen haben regelmäßige Zyklen, während bei anderen Unregelmäßigkeiten auftreten können. Der Zyklus kann auch durch verschiedene Faktoren wie Stress, Veränderungen im Körper oder hormonelle Störungen beeinflusst werden. Die Periode und der Zyklus einer Frau sind ein natürlicher Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Es ist wichtig, den eigenen Körper und seine Signale zu beobachten, um den Zyklus besser zu verstehen und gegebenenfalls mögliche gesundheitliche Probleme zu erkennen. Wieso wir zyklisch sind und wir meine letzen 7 Jahre waren erzähle ich dir heute 𝑷𝒇𝒊𝒂𝒕 𝒅𝒊 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑨𝒏𝑱𝒂 🙏🏻😘 Hier findest Du alle Links zu AnJa Mack: YouTube Deutsch: https://www.youtube.com/channe....l/UCRfwATJbtfJ1GlBmJ Podcast: https://podcasts.apple.com/de/....podcast/gail-an-komm LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/an....ja-mack-sexualtherap Facebook: https://www.facebook.com/SexCoachAnjaMack Instagram: @anjamack 𝒅𝒊 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑨𝒏𝑱𝒂 🙏🏻😘 Hier findest Du alle Links zu AnJa Mack: YouTube Deutsch: https://www.youtube.com/channe....l/UCRfwATJbtfJ1GlBmJ Podcast: https://podcasts.apple.com/de/....podcast/gail-an-komm LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/an....ja-mack-sexualtherap Facebook: https://www.facebook.com/SexCoachAnjaMack Instagram: @anjamack