Psiconutrición

La psiconutrición es una disciplina que une los conocimientos de la Psicología y la Nutrición para comprender mejor nuestra relación con la comida y su influencia en nuestro equilibrio emocional, con el objetivo de mejorar nuestro estilo y calidad de vida.<br/>Por lo general, se promueven hábitos alimentarios y hábitos de vida más saludables que van más allá de la pérdida de peso porque implican un cambio en nuestras creencias.<br/>La psiconutrición ofrece herramientas y estrategias para aquellas personas que quieran mejorar su relación con la comida, para los que han probado de todas las dietas y tienen el efecto "rebote" o simplemente para tener hábitos que los lleven a encontrar el bienestar físico y emocional.