Q&A Teil 2 / Über Proteinfasten, Kalorientracken, Süßigkeiten und kalorienarme Produkte

In der heutigen Q&A Episode geht um folgende Fragen: -Was sage ich zum sog. "Proteinfasten"? In diesem Zusammenhang spreche ich auch etwas ausführlicher über das Thema Intervallfasten und Protein. -Wie schaffe ich es mich so gesund zu ernähren und nicht immer Süßigkeiten zu essen? -Tracke ich Kalorien? -Was sage ich zu kalorienarmen Produkten? Hat dir die Episode gefallen und hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Somit hast du auch direkt die Chance bei meinem Gewinnspiel zu gewinnen. Dieses läuft ab heute, den 4. September bis zum 11. September. Gewinn: -3 Monate Mitgliedschaft im Circle of Balance & mein Kochbuch Insgesamt wird es 3 GewinnerInnen geben! Teilnahme: -Bewerte meinen Podcast "Fit mit Laura" auf Apple Podcasts oder Spotify -Sende mir einen Screenshot deiner Bewertung per Instagram (@fit__laura) oder per Mail (info@fitlaura.de) -Doppelte Chance: Teile die neue Episode in deiner Instagram Story und markiere mich, damit ich es auch sehe. Viel Erfolg 🍀🍀🍀 Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Kennst du schon meine App, den "Circle of Balance"? Melde dich an und werde Teil unserer tollen Community: https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar -wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen, trainieren und leben kannst. https://www.fitlaura.de/back-t....o-balance-onlinekurs Meine Kochbücher : https://www.fitlaura.de/shop/