Que faire de notre voix intérieure négative

Que faire de notre voix intérieure négative<br/><br/>Votre pire ennemi c'est votre voix intérieure négative.  La voix intérieure négative n'est pas une hallucination auditive ; elle est ressentie comme des pensées dans la tête. Ce flot de pensées destructrices forme un anti-self qui décourage les individus d'agir dans leur meilleur intérêt. La voix intérieure critique est un schéma bien intégré de pensées destructrices à l'égard de nous-mêmes et des autres. Les "voix" ou pensées lancinantes qui composent ce dialogue intériorisé sont à l'origine de la plupart de nos comportements autodestructeurs et inadaptés.  La voix intérieure critique est un ennemi interne qui peut affecter tous les aspects de notre vie, y compris notre estime de soi et notre confiance, nos relations personnelles et intimes, ainsi que nos performances et nos réalisations à l'école et au travail. Ces pensées négatives nous affectent en sapant nos sentiments positifs à l'égard de nous-mêmes et des autres et en favorisant l'autocritique, le repli sur soi, la méfiance, le déni de soi, les dépendances et le retrait des activités orientées vers un but.  Dans cette vidéo nous verrons le pourquoi et surtout quelques façons de mieux la gérer.<br/><br/>Song: MBB - Feel Good (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=wIDKJeLXO5Q&t=0s<br/><br/>📧 Pour vous abonner à notre infolettre hebdomadaire: <br/>https://link.parmail.ca/s/443/70694f8e4b87dbb64f4f2ba073213a13<br/><br/>📺 Abonnez vous à notre chaine Y O U T U B E: en cliquant sur le lien suivant  https://www.youtube.com/c/MarioLoubier?sub_confirmation=1<br/><br/>OFFRE DE SERVICE<br/>Nous offrons des services de conférences, formations et coachings dans le domaine de la vente, l’expérience client et du leadership.  Pour les entreprises nous sommes accrédités à emploi Québec dans le cadre de la loi sur la formation.  Nous pouvons émettre des certificats de formation et vous fournir une facture pour les formations suivies en ligne sur cette chaine ou pour nos interventions face à face réelles et virtuelles.  Pour notre grille de tarifs voici le lien :  marioloubier.ca/investissements<br/><br/>🙋 A   p r o p o s   d e   n o u s 🙋‍♂‍<br/>Je m’adresse à toutes personnes désireuses de faire évoluer sa carrière dans le domaine de la Vente, de l’Expérience client et du Leadership.  Nous sommes des humains au service d’humains offrant des services de coaching, de conférences et de formations.  Nous offrons une approche différente basée d’abord sur l’engagement et l’émotion qui sont les piliers de la prise de décision.<br/><br/>*Le masculin est utilisé afin d’alléger le texte.<br/><br/>Communiquez avec moi pour plus de détails<br/><br/>Mario Loubier<br/>info@marioloubier.com<br/>514-434-9423<br/>Marioloubier.com<br/><br/>❤️ N o u s   t r o u v e r ❤️<br/>🏠 W E B S I T E:    https://marioloubier.ca/<br/>🧑‍🤝‍🧑 F A C E B O O K:   https://www.facebook.com/mario.loubier<br/>💼 L I N K E D I N:     https://www.linkedin.com/in/marioloubier/<br/>🐦 T W I T T E R:      https://twitter.com/marioloubier<br/>📷 I N S T A G R A M:  https://www.instagram.com/mario_loubier/<br/><br/><br/>🎧 P o d c a s t s 🎙️ <br/>🍎Apple Podcasts: https://feeds.buzzsprout.com/1155089.rss<br/>🎵 Google Podcasts: https://feeds.buzzsprout.com/1155089.rss<br/>🔊Spotify: https://open.spotify.com/show/7dsMsTeJ15WuKnGapzFsW9<br/><br/><br/>#voixintérieur  #selftalk  #soliloque