T2 Ep4 Entrenar fuerza en casa usando solo peso corporal

¿Es posible entrenar fuerza en casa solo con ejercicios con peso corporal? Es una de las preguntas más comunes que recibo en mi correo diariamente. Muchas veces, creemos que necesitamos un gimnasio completo para poder ganar fuerza y masa corporal, pero la realidad es que podemos lograrlo desde la comodidad de nuestro hogar. Acompáñame a descubrir como hacerlo correctamente.