Treenaaminen loukkaantumisen jälkeen

Toisen kauden ensimmäisen jakson aiheena on treenaaminen loukkaantumisen jälkeen. Tässä jaksossa valmentajamme Joni Tuohimaa ja Fysiobarin fysioterapeutti Juha Liimatainen pureutuvat siihen, miten loukkaantuminen tai vamma vaikuttaa harjoitteluun.Jaksossa keskustellaan mm. sitä, miten laadukas kuntoutusprosessi alkaa ja miten eri hyvinvointialan toimijoiden tiiviimpi yhteistyö hyödyttää asiakasta. Nyt on luvassa siis tiukka kokonaisuus, joten tämä kannattaa kuunnella!Juhaa voit seurata instagramista @ft_juha_liimatainen ja Fysiobaria @fysiobar.Hukan valmennustiimiä voit seurata instagramissa @hukka_valmennus ja Liikuntakeskus Hukkaa instagramissa @hukkalainen ja facebookista löydät nimellä Liikuntakeskus Hukka. Valmentajien omat sometilit löydät myös instagramista @sallakasma, @coach_joni_ ja @mirka_nevala.Hukan nettisivut löydät osoitteesta www.hukka.net