Wie Adaptogene uns resilienter machen und Endo-Symptome lindern können Teil 2

- Interviewspecial mit Dr. Sabine Paul Infos zu Sabine Paul: Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin und Referentin. Ihr Spezialgebiet ist die art- und gehirngerechte Lebensweise, insbesondere die Ernährung. Bei ihr trifft Wissenschaft auf Genuss und sorgt für Top-Gehirnleistung und natürliche Stressresistenz. Auch die Funktionen des "zweiten Gehirns" im Darm und ihre Interaktion mit dem Immunsystem und dem Hormonsystem begeistern sie. Deshalb blubbern in ihrer Küche häufig frische Fermente oder duften neue Gewürzkompositionen für mehr Gehirnleistung, denn die Testung und Anwendung aktueller Forschungserkenntnisse für den Alltag ist ihr besonders wichtig. Sabine hat extra für dich als Podcasthörer/in ein Ebook erstellt, wo sie ihre Tipps aus unseren Podcastinterviews mit aktuellen Forschungsergebnissen zusammengetragen hat, natürlich auch mit vielen praktischen Tipps und leckeren Rezepten. Hier kannst du dir das eBook "Endometriose und Ernährung" kaufen. Übrigens: Mit dem Rabattcode "RominaPodcastEE50" bekommst du 50% Rabatt auf das Ebook! Webseite: nerven-power.de Meine Webseite: https://rominascalco.ch/ Starte dein Endometriose-Projekt: In diesem Mini-Kurs vermittle ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Endometriose-Projekt starten kannst und Klarheit über die nächsten Schritte gewinnst, so dass du dich nicht mehr überfordert fühlst, sondern im Einklang mit deinen Ressourcen vorankommst und den für dich richtigen Weg finden kannst. https://rominascalco.ch/starte-dein-endometriose-projekt/ Onlinekurs "Im Einklang mit Endo": Schliesse Frieden mit deiner Erkrankung und gewinne mit Hilfe eines ganzheitlichen Ansatzes Lebensqualität und Wohlbefinden zurück, so dass du wieder voll im Leben stehen kannst - trotz und mit Endometriose. Weitere Infos findest du hier. **Nimm mit mir Kontakt auf: ** Per Mail: hallo@rominascalco.ch Instagram: @rominascalco Endometriose-Vereinigung Schweiz (Endo-Help) Endometriose-Dialog e.V. Endometriose-Vereinigung Deutschland Endometriose-Vereinigung Österreich Disclaimer: Dieser Podcast bietet allgemeine Informationen und Diskussionen über Gesundheit und verwandte Themen. Die Informationen und anderen Inhalte in diesem Podcast oder in verlinkten Materialien sind nicht als medizinischer Rat gedacht und sollten nicht als solcher ausgelegt werden, noch sind die Informationen ein Ersatz für professionelle medizinische Expertise oder Behandlung. Wenn Du oder eine andere Person ein medizinisches Problem hast, solltest Du dich an Deinen Arzt wenden oder eine andere professionelle medizinische Behandlung in Anspruch nehmen. Ignoriere niemals professionellen medizinischen Rat oder zögere es hinaus, ihn aufgrund von etwas, das Du in diesem Podcast oder in verlinkten Materialien gelesen oder gehört hast, einzuholen. Wenn Du glaubst, dass Du einen medizinischen Notfall hast, ruf sofort Deinen Arzt oder den Notdienst an. Es wird kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben erhoben. Klär bitte sämtliche Lebensstilveränderungen (zum Beispiel Ernährungsumstellungen) und Veränderungen der Medikamenteneinnahme vorab mit Deinem behandelnden Arzt ab.