Wie du durch bewusstes Hören von Musik zu mehr Achtsamkeit gelangst - mit Ruben Roeh

Entdecke, wie aktives Musikhören deine Wahrnehmung erweitert In dieser Episode tauche ich mit meinem Gast Ruben Roeh tief in das Thema Musik ein und wir entdecken, wie wir durch bewusstes Hören nicht nur unsere Beziehung zur Musik, sondern auch zu unserem eigenen Leben intensivieren können. Im Interview werfen wir einen Blick auf die vielfältigen Aspekte des Musikhörens und wie es uns die Musik ermöglicht, bewusster, achtsamer und erfüllter zu leben. Wir teilen praktische Tipps, wie du bewusster durchs Leben gehen kannst, wie du Unbewusstheit vermeidest und wie du durch aktives Musikhören mehr Bewusstsein in deinem Alltag integrierst. Außerdem betrachten wir, wie wir mit inneren Widerständen und hinderlichen Emotionen umgehen können, um eine tiefere Verbindung zu uns selbst herzustellen. Hör unbedingt rein, um bewusstes Hören nicht nur als musikalisches Konzept, sondern als Lebensphilosophie zu entdecken. Lerne, wie du durch die Macht der Musik und bewusste Aufmerksamkeit dein Leben in vollem Umfang erleben kannst. Erfahre heute… warum es wichtig ist, sich selbst als Musiker die Erlaubnis zu geben, sich nicht immer mit Musik zu beschäftigen wie wir durch bewusstes Hören von Musik ein tieferes Verständnis für Emotionen und Stimmungen entwickeln können warum es wichtig ist, Momente der Stille und Langeweile zuzulassen vom Unterschied zwischen Musik, die lediglich unterhält, und solcher, die tiefe Emotionen in uns weckt und welchen Einfluss bewusstes Hören von Musik hat wie die Prinzipien des bewussten Musikhörens auf andere Bereiche des Lebens übertragen werden können Ruben Roeh ist u.a. Gitarrist, Dozent an der Hamburg School of Music und Mitglied der Band “Cosmic Latte”. Erfahre mehr zu Ruben und "Cosmic Latte": Rubens Instagram Ruben im Facebook Cosmic Latte auf Instagram Cosmic Latte im Facebook Cosmic Latte auf Youtube Cosmic Latte auf Spotify Foto von Ruben: ©Alex Bach Verbinde dich mit mir Webseite: https://yvonnepartes.myelopage.com/s/yvonnepartes Instagram: https://www.instagram.com/yvonne.partes/?hl=de Newsletter: https://yvonnepartes.activehosted.com/f/27 Check-In mit dir selbst: https://yvonnepartes.myelopage.com/s/yvonnepartes/check-in-mit-dir-selbst Ich freue mich über dein Feedback & deine Herzensthemen. Schreib mir an podcast@yvonnepartes.com Unterstütze diesen Podcast, in dem du “Erlaube dir” bei deinem Lieblingsanbieter abonnierst und mir deine Bewertung da lässt. Von Herzen danke! Deine Yvonne