Yasaklı yiyecekleri yerken neden suç ortağına ihtiyaç duyarız?

Beslenmeyi etkileyen en önemli faktörlerden biri duygusal iştahtır. Duygusal iştahımız yararlı yiyeceklere yöneldiği gibi yasaklı yiyeceklere doğru da çekilebilir. Bunu yaparken kendimize bir suç ortağı aramamız ya da bir arkadaşımız tarafından kandırılmamız çok doğal. Peki bu yoldan kendimizi ve dostlarımızı üzmeden nasıl geri dönebiliriz? Yanıtı bu bölümde.<br /><br />Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/