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Short session : Prioritizing whats most important, you!
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Welcome Libra season!
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En français : La méditation pour les moments qu’on ne veut pas méditer.
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Mid-Week check-in : A simple guided meditation to check-in with yourself.
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Short session : For when you don't want to sit
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EN FRANÇAIS : Respire et prendre conscience de ce qui se trouve à l'interieure de vous.
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Visualization meditation : Honouring the new moon in Virgo.
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Simple session : Become aware of your breath, your body & your current experience
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En français : Prendre conscience de son état actuel & cultiver un "mindset" positif
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Visualization meditation : A trip to a happy place
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Meditation : Taking in your current state of mind & cultivating a positive headspace
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Mindful Conversation : Pisces full moon vibes
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EN FRANÇAIS : S'enraciner dans la terre & relâcher ce qui ne sert plus
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Visualization Meditation : Rooting into the earth & releasing what no longer serves you.
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Welcome Virgo season!
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EN FRANÇAIS : Relaxation pour le corps et l'esprit
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Short session : Breathe & be aware
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Meditation : Relaxation for the body & the mind
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Mindful conversation : Being aware of the body & caring for it
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