Es gibt keinen inneren Schweinehund! Okay, jetzt ist es raus... Wie können wir es wagen sowas zu sagen, obwohl so viele Menschen sich fast täglich mit ihm auseinandersetzten? Es gibt also keinen Schweinehund. Aber was hemmt mich dann? Was hält mich davon ab, zum Sport zu gehen? Und warum hilft ein "Ziehe es halt durch" nicht bei mir? Spoiler: Es nur auf eine fehlende Motivation zu schieben, ist uns zu leicht. Du möchtest mit dem Joggen anfangen, bist motiviert und probierst es aus. Vielleicht machst du es auch noch ein zweites und ein drittes Mal. Aber dann sagt dir irgendetwas in deinem Körper, dass du nicht weitermachen sollst. Es fühlt sich einfach nicht gut an, und die Motivation ist sowieso schon flöten gegangen. Das liegt daran, dass du nicht die Voraussetzungen erfüllst, um Joggen zu gehen oder andere Dinge über das Alltägliche hinaus zu machen. Es ist also keine schlechte und herablassende Charaktereigenschaft von dir, nicht mehr Joggen zu gehen, sondern eine vernünftige Entscheidung! Möchtest du mehr dazu erfahren? Dann höre auf jeden Fall in diese Episode! Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Dienstag um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/workittraininghamburg/ https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/ Hier findest du uns auf YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCN8fr3mLJ6MqF_Fao